10年以上ネイリストとして、
お客様の足や爪を見てきたわたしは
指の爪が伸びる人と伸びない人の違いをずっと考えていました。
その答えが今日のリールです！

小指が使えないと
刺激不足
過度な圧迫
血流減少
爪に栄養いくわけない！

①小指さする
②小指回す
③小指の付け根ほぐす

でも
これをやっても立ち方が変わらないと結局同じことの繰り返し！
まずはこの3つから始めて、立ち方や歩き方も一つずつ変えていこうね✨
今年の夏こそ一緒にサンダル履こう🩴

小指の爪が伸びやすくなる立ち方や歩き方は
他の投稿でまとめています🙆‍♀️
自分に合ったものから始めて見てください✨

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